全世界約有20億人已感染乙型肝炎病毒，其中3.5億以上的人患有慢性感染，每年有50至70萬人死于乙型肝炎病毒感染。約有1.3億至1.7億人為慢性丙型肝炎病毒感染，估計(jì)每年有35萬人因與丙型肝炎相關(guān)的肝臟疾病死亡。
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沈陽市第六人民醫(yī)院肝病一科主任安萍表示，肝炎是肝臟的炎癥，最常見的原因是病毒感染。其中乙型和丙型肝炎可以導(dǎo)致肝硬化和肝癌的發(fā)生，給全球帶來嚴(yán)重的疾病負(fù)擔(dān)。應(yīng)早預(yù)防、早檢測(cè)、早治療，努力消除肝炎帶來的危害。
新生兒要接種乙肝疫苗
“急性肝炎絕大多數(shù)都能治愈，而慢性肝炎主要是乙肝、丙肝，如果早期發(fā)現(xiàn)和及早治療，可以大大減緩甚至阻止肝臟功能的進(jìn)展和惡化?！卑册t(yī)生說，“目前丙肝已經(jīng)是可治愈的疾病，通過直接抗病毒藥物（DAAs）治療8～12周，95%以上的患者可達(dá)到治愈的目標(biāo)”。
我國(guó)于1992年開始在新生兒中接種乙肝疫苗，2007年實(shí)行完全免費(fèi)接種。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)于嬰幼兒期（3歲以內(nèi)）如果不進(jìn)行乙肝預(yù)防，約86%的孕婦將發(fā)生乙肝的母嬰垂直傳播；如果加用乙肝疫苗進(jìn)行預(yù)防，發(fā)生乙肝母嬰垂直傳播的概率將大大減少到19%；如果加上乙肝免疫球蛋白，該概率則下降到9%；如果在孕期加用抗乙肝病毒藥物，發(fā)生乙肝母嬰垂直傳播的概率幾乎近于0。
合理用藥、避免濫用藥物
安醫(yī)生表示，除了接種疫苗，預(yù)防肝炎還要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，要經(jīng)常洗手，特別是在接觸血液、體液或污染物后；避免共用個(gè)人衛(wèi)生用具，如牙刷、剃刀等；避免直接接觸他人的血液和體液。
長(zhǎng)期、過量的飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性肝炎，適量飲酒或戒酒是預(yù)防此類肝炎的重要措施。還要注意謹(jǐn)慎用藥，做到遵醫(yī)囑合理用藥，避免濫用藥物和不合理藥物的組合。定期進(jìn)行肝功能檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療肝炎，預(yù)防疾病的進(jìn)展。
避免吃未煮熟的食物
飲食方面要做到低脂、低糖、富含多種維生素飲食，保持飲食均衡和規(guī)律，避免吃未煮熟的食物，健康身心。早睡早起，保證充足的睡眠，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，改善不良生活方式，避免不安全的性行為，早期發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，預(yù)防肝炎病毒感染、脂肪肝、糖尿病等。
最后，安醫(yī)生也提醒大家，與肝炎患者共用個(gè)人器具、避免接觸患者的血液等也是重要的預(yù)防措施。如果您或您身邊的人懷疑可能患有肝炎，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，接受專業(yè)的檢查和治療。
遼沈晚報(bào)記者 鄭爽
專家簡(jiǎn)介：
安萍，沈陽市第六人民醫(yī)院肝病一科主任。
